Individuele coaching

Individuele coaching is een effectieve manier om mensen die een uitdaging hebben, vooruit te helpen.

Wat kunt je verwachten van deze coaching?

Waar opleidingen en trainingen meestal gaan over het vergaren van specifieke kennis is coaching dè manier om duurzaam effectief gedrag te ontwikkelen, bewustzijn te ontwikkelen of om bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen te krijgen. Dat gewenste effectieve gedrag kan het gedrag zijn op de werkplek, in je relatie met collega’s of in de privésfeer, maar ook op het sportveld of in de maatschappij waarin we leven. Effectief gedrag is vaak een gevolg van meer zelfvertrouwen en weten hoe je zaken, als individu effectiever kunt aanpakken.

Thema’s waar wij jou bij kunnen begeleiden zijn;

Burnout, stress en spanningen
Communicatie en gesprekstechnieken
Werkdruk en omgaan met veranderingen
Keuzes maken
Persoonlijke groei en vitaliteit

Mijn manier van coaching

Ik werk volgens de 3 V’s methode: verbinden, verdiepen en verankeren.

Samen met de coachee onderzoeken we de persoonlijke stijl met de eventuele belemmerende patronen, krachten, talenten en inspiratiebronnen. Het nieuw verworven zelfinzicht, de vrijgekomen energie en hernieuwde inspiratie geven kracht om zaken ‘anders’ aan te pakken. Zo bepalen de omstandigheden het leven van de coachee niet langer, maar bepaalt de coachee de omstandigheden.

De coachtrajecten duren gemiddeld 4 tot 6 sessies. Ik kom snel tot de kern, waarbij ik respectvol confronteer.
Regelmatig en indien gewenst kan ik gedurende dit proces ook het paard als spiegel inzetten. Paarden spiegelen puur, zonder oordeel, in dienst van het geheel. Dit maakt dat je er niet om heen kunt. Want echte ontwikkel komt pas als je uit je comfortzone komt. Je mag van mij verwachten dat ik je daar deskundig bij begeleid. Daarnaast werk ik met vele andere coachmethodieken zoals het biografisch coachen, NLP (neuro liquistisch programmeren), systemisch coachen of de CREF (circle reprint emotional foundation) methodiek. De methodiek waarvan ik op dat moment denk wat het beste bij de coachee en het vraagstuk past, zet ik in. Met de nodige diepgang én lichtheid weet ik in de trajecten blijvende resultaten te behalen.

Mijn visie gaat uit dat een mens mag zijn zoals hij/zij is. Ik maak je bewust van wie je bent en hoe dat zo komt. En pas als iemand zijn/haar gedrag echt wil veranderen door effectiever te worden, door gelukkiger te worden of door beter in het leven/werk te functioneren, dan is de coaching geslaagd.

Het is zoals het is; niet goed, niet fout, maar zo is het! Ita Est!